slideshow text

Дела, крадущие энергию


Дела, крадущие энергиюВот о чем я сегодня задумалась. Многим из нас знакома такая ситуация. Есть мелкие дела, которые было бы неплохо сделать.

Это может быть встреча с человеком, реализация какого-то проекта или банальная уборка на дальней полке шкафа. Мы помним об этих делах, но, т.к. они не являются экстра важными, можем к ним не приступать месяцами

Тем не менее, любое "висящее" дело забирает часть нашей энергии. Даже маленькое и незначительное. Из-за этого порой у нас не хватает сил выполнить и серьезные, значимые для нас задачи. 

Что делать? 
Сесть и выписать все такие дела на один лист. 
Посмотреть, какие из них могут быть сделаны в ближайшую неделю. 
Определить конкретный день для их выполнения. 

Дела, которые не пойдут на ближайшую неделю, выписать отдельно в список "когдна-нибудь может быть". И забыть о них! Список можно будет пересмотреть при планировании уже следующей недели. 

Так образом, мозг будет разгружен, нам перестанет казаться, что надо сделать кучу всего и что мы ничего не успеваем. 
Получится сфокусироваться на том, что действительно важно. 
И выполненные на неделе мелкие дела тоже принесут радость и прилив энергии - ведь так приятно, что мы наконец их осуществили!

Поделиться статьей:

Comments:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить