Личный блог Юлии Полосочкиной. Специально, чтобы подзарядить твои батарейки ;-)

Как день начнешь, так он и пройдет

Как день начнешь, так он и пройдет!

Как день начнешь, так он и пройдет

Обращали ли вы внимание на то, как начинается ваш день?

Лично я заметила, что если встаёшь легко и, едва открыв глаза, уже бежишь навстречу новым подвигам, осуществляя задуманные действия, то весь день дальше проходит бодро и эффективно.

Если же завести будильник и, когда он прозвенит, проваляться «еще 5 минуточек», перезаводя его снова и снова, и потом кое-как, когда время будет совсем поджимать, выбраться из-под одеяла и поползти в ванную…То день будет гораздо менее продуктивным.

Меньше организованности, меньше сил и желания что-либо делать. Меньше результат. Возможно, кому-то знакомо это на собственном опыте.

Как исправить?

Настроиться с вечера. Мне помогает планирование. Хотя бы ПЕРВОГО часа дня.

Я четко представляю, как я буду начинать день и что делать сразу, как проснусь. Важно, чтобы утро включало в себя приятные действия.

Тем, кому тяжело просыпаться, пересилить себя утром нужно всего лишь один раз: встать сразу, не откладывая, во что бы то ни стало. Всё — день запущен!

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *