Почему нет энергии? Где взять энергию на выполнение всех дел?
Одно время я долго не могла понять — почему у меня нет энергии? Так много интересных дел, много проектов, которые я хочу реализовать, информации, которую хочу изучить, навыков, которыми хочу…
Вместо тысячи платных курсов по саморазвитию…
К текущему моменту я прошла огромное количество платных и бесплатных курсов по саморазвитию и улучшению жизни. И знаешь, что? Правильно — везде одно и то же!) Потому что правила едины,…
Если всё не так, как хочется. Или как избавиться от негативных убеждений?
Что делать, когда всё не так, как хочется, и отношения с окружающим миром не складываются? Запомни: негативно реагировать, обижаться, осуждать поведение других людей — всё равно, что злиться на персонажей…
Две недели без наркотиков (не ем сладкое)
Итак, прошло две недели как я отказалась от сладкого. И что? Я-то думала, взлечу, как ракета Илона Маска, или, как минимум, переделаю все дела, подобно главному герою фильма «Области тьмы»,…
11-й день без наркотиков (не ем сладкое)
Моя жизнь без сладостей, которые стали для меня наркотиком, продолжается! Сегодня 11-й день. Что изменилось за эти дни? 1. В голове ясность. 2. Мне начали сниться сны. Много снов. И…
4-й день без наркотиков (не ем сладкое)
Наверно, всё это немного странно. Потому что в целом я считаю свою жизнь вполне благополучной. Занимаюсь спортом по утрам, читаю книги, делаю добрые дела, путешествую и радуюсь жизни. Все мои…
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Сразу оговорка — клинические случаи не берём. Статья для людей, считающих себя относительно психически здоровыми. У которых вдруг в голове засела какая-то мысль. И бесконечно крутится. Это начинает надоедать, раздражать.…
Планирование или свобода?
Планирование или свобода? На самом деле, никакого противопоставления тут нет. Всем нравится заниматься тем, чем хочется, правда? Теперь посмотрим — кто составляет план? Мы сами. А что мы будем туда…
Бодрое утро!
В процессе своей жизни я открыла для себя секреты, которые позволяют сделать утро бодрым, меньше спать, больше успевать и заряжаться энергией на весь день. Они очень просты и эффективны. Сегодня…
7 простых секретов эффективного дня
7 простых секретов эффективного дня помогут вам сделать так, чтобы каждый ваш день проходил максимально продуктивно. Хотите достигать большего? Тогда эта статья для вас! На самом деле, чтобы день прошел…