Личный блог Юлии Полосочкиной. Специально, чтобы подзарядить твои батарейки ;-)

Саморазвитие и личная эффективность

Саморазвитие

Саморазвитие и личная эффективность — верные жизненные спутники.

Здесь вы найдете очень полезные статьи, которые помогут в развитии личности и достижении прогресса во всех сферах жизни.

Как повышать эффективность, составлять планы, добиваться целей, привлекать в свою жизнь деньги и просто быть счастливым человеком.

  • Главная
  • Как избавиться от навязчивых мыслей?

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Сразу оговорка — клинические случаи не берём. Статья для людей, считающих себя относительно психически здоровыми. У которых вдруг в голове засела какая-то мысль. И бесконечно крутится. Это начинает надоедать, раздражать.…

Для чего в жизни даны проблемы?

Не всегда в жизни всё идёт как по маслу. Даже если ты позитивно настроен. Можно бесконечно задаваться вопросами: «Почему это случилось?», «За что мне это?» Однако лучше спросить: «Для чего?»…

Что делать, чтобы желания исполнялись?

Сегодня поделюсь одним действенным методом: что делать, чтобы желания исполнялись? Встаёшь утром — в идеале в 5 часов (это увеличивает скорость исполнения), и начинаешь записывать своё видение жизни. Всё, что…

Быть добрыми и любящими

В глубине души все мы хотим быть добрыми и любящими. Но как сложно бывает реализовать это на практике, правда? Мы так легко можем кричать друг на друга, говорить плохие слова.…

Кайдзен в действии. Мой личный пример.

Кайдзен в действии: не буду голословной, и сегодня покажу свой личный пример. Прикрепляю два скриншота приложений. Первый — это Дуолинго, в котором я изучаю языки: На данный момент я занимаюсь…

Планирование или свобода?

Планирование или свобода? На самом деле, никакого противопоставления тут нет. Всем нравится заниматься тем, чем хочется, правда? Теперь посмотрим — кто составляет план? Мы сами. А что мы будем туда…

Как стать умнее?

Сегодня речь пойдет о том, как стать умнее. Я поделюсь способами, которыми тренирую свой мозг. Еще с детства я поняла, что правильное мышление, внимание и хорошая память дают человеку массу…

Как принять правильное решение?

Как принять правильное решение — расскажу три моих любимых верных способа. Вот что я делаю: 1. Пишу вариант и под ним разделяю лист на две части. В одной колонке обозначаю…

Бодрое утро!

В процессе своей жизни я открыла для себя секреты, которые позволяют сделать утро бодрым, меньше спать, больше успевать и заряжаться энергией на весь день. Они очень просты и эффективны. Сегодня…

7 простых секретов эффективного дня

7 простых секретов эффективного дня помогут вам сделать так, чтобы каждый ваш день проходил максимально продуктивно. Хотите достигать большего? Тогда эта статья для вас! На самом деле, чтобы день прошел…