Наверное, каждый человек рано или поздно задавался вопросами, чего ему хочется в жизни, к чему стремиться и как достичь цели?
Многие из нас после таких размышлений ставили себе цели в письменном виде и предпринимали шаги по достижению результатов. Но сколько человек реально добились желаемого?
Таких обычно единицы. И это не какой-то злой рок, массовая неудача и тому подобное. Просто есть некоторые закономерности и правила постановки целей, соблюдая которые, вы сможете попасть в число тех счастливчиков, кто успешно реализовал желаемое. И правила на самом деле довольно простые. Вот они:
1. Цель должна быть актуальна
То есть соответствовать вашим ценностям, быть значимой, нести улучшение общей картины вашей жизни. При постановки цели не должно возникать внутренних противоречий, а также противодействий одной цели с другими.
2. Цель должна быть достижима
Может, вы были бы рады стать президентом, слетать в космос или заработать миллиарды долларов в ближайший месяц. Но если вы понимаете, что это вряд ли осуществится, такая цель вам не подходит. Для цели важно, чтобы вы верили и реально осознавали, что можете её достичь.
3. Цель должна содержать конечный измеримый результат
Вы должны представлять, как выглядит то, что хотите получить. Если это машина – то какой модели, какого цвета, какая обшивка салона и т.п. Если дом – какого размера, сколько этажей, комнат, какой дизайн. Если бизнес – какой именно бизнес, где расположен, сколько сотрудников, какой доход этот бизнес приносит. У вас должно быть четкое видение.
Также здесь помогает коллаж. Сделать его можно как на компьютере — и поставить на рабочий стол, так и на листе бумаги, который потом повесить в комнате на видное место. В коллаже следует по центру разместить своё радостное фото, а вокруг него картинки, изображающие ваши цели. Чем чаще вы будете фиксировать своё внимание на коллаже, тем быстрее цели запечатлеются в вашем подсознании и откроются возможности для воплощения их в жизнь.
4. Цель должна иметь конкретный срок исполнения
Если цель бессрочна, вероятно, что она никогда и не осуществится. Вы должны понимать к какому сроку хотите получить задуманное.
5. Цель должна быть поставлена в настоящем времени
При написании целей все глаголы указывайте в настоящем времени, чтобы подсознание еще лучше воспринимало реальность осуществления цели. Как будто у вас это уже есть. Я езжу на такой-то машине, у меня есть то-то и то-то и т.п.
6. Цель должна давать энергию и желание ее реализовать
Порой мы сталкиваемся с тем, что цель поставлена, но совершенно нет сил её достигать. Зачастую это происходит потому, что цель не вдохновляет. А раз вам этого на самом деле не хочется – может это не ваша цель?
Энергия на достижение цели содержится в самой цели. Вы думаете о ней — и вам хочется её достичь. Вы испытываете воодушевление и желание действовать. Если же вдохновение от цели есть, но чтобы начать действовать его не достаточно, попробуйте повысить свой уровень энергии.
А сейчас, когда вы знаете 6 правил достижения целей, самое время применить их в жизни! Возьмите лист бумаги и напишите всё, чего бы вам хотелось. Найдите соответствующие вашим целям картинки — составьте коллаж. Несколько раз в день фокусируйтесь на нем. И главное — действуйте по направлению к своим целям, тогда результаты не заставят себя ждать!
В комментариях к данной статье напишите, записали ли вы свои цели? Получилось ли у вас составить коллаж? Буду рада ответам! Всем успеха в достижении целей!