Личный блог Юлии Полосочкиной. Специально, чтобы подзарядить твои батарейки ;-)

Проблемы и сложные жизненные ситуации, как быть?

О проблемах и сложных жизненных ситуациях. Как быть?

Сложные жизненные ситуации

В этой статье я не буду писать, что проблем не существует, а есть лишь задачи. Что надо мыслить позитивно, закрывать глаза на происходящее и делать вид, что всё хорошо. Нет.

Как бы мы это ни называли — сложности бывают у всех. Лучше давай поговорим вот о чем: как поступать в таких случаях?

А поступать вот как.

1. Анализировать и делать выводы!

В различных жизненных ситуациях мы что-то теряем, но вместе с тем непременно и приобретаем. Поэтому первое, что я обычно делаю — фиксирую, чего конкретно я лишилась. Выписываю по пунктам.

Далее составляю второй список, более приятный — с приобретениями. Что эта ситуация мне дала? Что я приобрела? Какой опыт? Чему я научилась?

Вот теперь у меня перед глазами полная картина, которую я могу адекватно оценить.

2. Важно также не терять времени впустую!

Не надо бежать кому-то жаловаться. Так ты не только не решишь проблему, но и рискуешь испортить отношения с людьми. Далеко не всем приятно общаться с нытиками. А если уж честно, то не приятно никому.

3. Лучше приступай к активным действиям.
Подумай, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию.

Например, если тебя уволили с работы — начни искать новую, просматривать объявления с вакансиями. Или, может, и не надо ничего искать, а пора уже открывать собственное дело?

Проанализируй различные варианты решения проблемы и развития событий. Пропиши лучший и худший возможный итог в каждом случае. Прими решение и составь план действий.

4. Защити себя от наступания на те же грабли!

Ключевой момент — что я могу изменить благодаря этой ситуации, чтобы она не повторилась?
И далее — контрольный вопрос: если я на самом деле это поменяю — повторится ли данная ситуация в моей жизни?

Если справиться с проблемами самостоятельно сложно, можно обратиться за помощью к психологу. Есть множество специалистов, готовых помочь. Есть возможность сразу посмотреть отзывы, кому данный психолог помог, какой результат получил человек, и выбрать подходящую консультацию — бесплатно или платно.

Проблемы надо решать и извлекать из них уроки.
А также учиться быть благодарными за любую жизненную ситуацию. Ведь это — бесценный опыт.
Это — наш путь, шагая по которому мы становимся лучше, и, преодолев очередное препятствие, постигаем новые высоты.

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.