Не секрет, что наш мозг нуждается в регулярном потоке новой информации.
Но фильтруем ли мы то, что туда попадает? Или впускаем всё подряд, создавая в голове бесконечную мыслемешалку? Какие результаты мы от этого имеем?
Наша жизнь формируется поступками, а поступкам предшествуют мысли. Важно понимать, что любая информация, поступающая извне, оказывает на мысли влияние.
Если мы смотрим новости, читаем о каких-то трагедиях, беспокоимся из-за ситуаций, на которые не можем повлиять, это не делает нашу жизнь лучше. Мысли наши становятся мрачными, серыми. Энергия пропадает.
Информацию подобного рода желательно устранить. Иначе, как в таком состоянии развиваться, творить, чего-то добиваться?
Вместо всякого шлака гораздо эффективнее будет настроиться на поток качественной входящей информации. Как это сделать?
Лично я всегда имею список книг и полезных статей к прочтению. Чтобы когда разум мой будет голоден, хорошенько его подкормить. В моих мыслях нет места для мусора и ерунды.
Отдельный источник информации — люди. Кто ваши друзья? Прекрасно, когда рядом те, кто умеет радоваться жизни, и в случае сложных ситуаций — не ныть, а адекватно смотреть на них и находить в себе силы и мужество для их решения. Старайтесь формировать такое окружение, которое будет заряжать вас позитивом и энергией!
Сознание подобно саду, за которым надо регулярно ухаживать. Защищать от сорняков и вредителей. Тогда сад будет красивым, цветущим и непременно порадует вас прекрасными плодами.
Поделиться