Страх и паника. Как успокоиться и жить дальше?
Страх и паника возникают в результате незнания и неопределенности. Что делать в данном случае? Если внешние события приносят хаос, найди возможность внести хоть какую-то ясность, а потом опереться на неё.…
Как избавиться от страха?
Как избавиться от страха — сделать то, чего ты боишься! И, поверь мне, страх уйдет :)) Всё — конец статьи 🙂 Для тех же, кто не верит, что всё гениальное…
Стоит ли высказывать свое мнение?
Каждый из нас имеет своё мнение. Не может быть такого, чтобы в голове у тебя, кроме шума прибоя, не проносилось ни одной мысли. Если ты, конечно, не в состоянии медитации…
О проблемах и сложных жизненных ситуациях. Как быть?
В этой статье я не буду писать, что проблем не существует, а есть лишь задачи. Что надо мыслить позитивно, закрывать глаза на происходящее и делать вид, что всё хорошо. Нет.…